Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit. Megjithatë, si çdo produkt tjetër, edhe hudhra ka stinën e sezonin e saj. Ajo është e vogël por punën e bën të madhe për organizmin e njeriut. Në këtë artikull do të mësoni...
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më të mërzitshëm në një gosti të shijshme. Djathi, edhe në të kaluarën ka qenë një nga produktet e bulmetit më të rekomanduara nga mjekët, për shkak të vlerave shëndetësore që ka. Por...
Dehidrimi shkakton dhe përkeqëson disa sëmundje. Kjo është arsyeja pse, pas një periudhe të gjatë të marrjes së pamjaftueshme ditore të ujit, mund të zhvillohen ose përkeqësohen disa sëmundje kronike, të tilla si: Astma dhe alergjitë Nëse jeni të dehidruar, trupi do të kufizojë rrugët e frymëmarrjes për të ruajtur përmbajtjen...
Nuk është uji me limon Uji me limon është sugjeruar si pija ideale për dikë që dëshiron të humbasë peshë, edhe realisht ka efekte nëse konsumohet rregullisht dhe i bazuar në një dietë. Megjithatë nuk është pija e vetme që ndihmon trupin në rënien e peshës. Tri pijet e...
Vapa gjatë ditës edhe mund të përballohet, por natën është gati e pamundur. Gjatë këtyre ditëve super të nxehta të gjithë e keni provuar të bëheni ujë në djersë teksa keni qenë në gjumë. Jo të gjithë mund të përballojmë faturën e kripur që na vjen nga kondicioneri, prandaj dhe...
Megjithatë, çmimet në varësi të vendit ku jeni mësuar të bëni pazar dhe çfarë blini zakonisht, mund të duken më të larta se ato në një dyqan ushqimesh. Në fakt, çmimi i ushqimit në tregjet e fermerëve është një tregues i kostos së vërtetë të prodhimit. Por kjo nuk...
Truri nganjëherë thjesht bllokon dhe nuk ka asnjë mënyrë që ta zgjojmë. Sidoqoftë, ka ushqime që ndihmojnë të rigjeni fokusin tuaj dhe të riaktivizoni trurin tuaj. Ndërsa punoni në zyrë, ka shumë detyra që lodhin trurin, nga takimet e rënda, te detyrat e komplikuara që duhet të bëhen sa më...
Uji, i cili është i domosdoshëm për të pasur një trup të shëndetshëm nuk duhet të neglizhohet. Jo vetëm pirja e ujit, por edhe një dietë natyrale dhe e shëndetshme që përmban kalori të mjaftueshme, minerale dhe vitamina është e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin cilësor. Por çfarë problemesh mund...
Ju e keni vënë re që njerëzit që vizitojnë shkretëtirën mbrojnë qafat e tyre nga dielli duke e mbuluar atë me një leckë. Ka një arsye pse e bëjnë këtë. Pjesa e sipërme e qafës është afër qendrës së kontrollit të temperaturës së trupit dhe për të fjetur mirë, nuk...
Të humbasësh kilogramët e tepërt nuk është gjithnjë një mision shumë i thjeshtë prandaj ekspertët gjejnë mënyra të reja për ta arritur këtë. Vështirësia më e madhe është largimi i dhjamit në zonën rreth barkut dhe belit e për këtë do të flasim edhe në këtë artikull. Ja 5 mënyra efikase...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com